ライフスタイル

【あれもしたい!これもしたい!に注意】自分の時間割を見直そう!!

どうも秋尋です!

普段、どんな時間の過ごし方をしていますか?

 

あれしたいー!

これしたいー!

勉強の為に本なんかも読みたいなー!

趣味のゲームもやりたいぜー!

なんてことだらけで時間が足りてないですか?

 

そりゃそうだよ!

 

1日は24時間しかないんだから!

 

朝から仕事して夜に帰宅。

それから家のことやったり持ち帰りの仕事したりYouTube観たりテレビ観たり、お酒なんか飲んだり。

 

そして気付けば疲れて、はい寝落ちーッッッ!

 

途中で目を覚まして、慌ててお風呂に入って一日の時間の使い方に後悔しつつもベッドでスマホをイジリながら睡眠時間を気にして眠る。

 

そして朝が辛くなる・・・

 

こんな感じで時間なんてあっという間に過ぎていってしまいませんか?

 

社会人になると仕事とか会社の勤務形態によるけど、大体はこんな感じで1日が終わってしまっているんじゃないですか?

 

何を隠そうぼくの前の仕事がラジオの制作会社だったんだけど、終電で帰るのが当たり前。

そして家に帰ってからも仕事。休みの日も持ち帰りの仕事をこなすという自分でいうのもなんだけど結構ハードな環境にいたのね。

 

仕事自体は楽しかったんだけど、このまま歳を取っていくとワーキングプアになる!と思ったのがきっかけで転職したんだけど・・・笑

(それが今のブログのタイトル名につながっているとは誰も知らないだろう)

 

やりがいも大切だけど、お金も大事だよ~!!

さてさて、ちょっと話が脱線してしまいましたが、この長い前振りをしてぼくが一体何を言いたいかというと、、、

 

やりたい事とかあっても中々思うように時間が取れないってことを言いたい!!

 

じゃあどうやって時間を取るんだよ!?錬金術でもするのか??

 

なんて言葉が聞こえてきそうですが、、、

 

時間は有限だから今の自分の時間割を変更してやればいいって話だよ!

ドンッ!!

ちょっと分かりやすく表で説明しようと思う!(図とか使い慣れてないからクオリティーは勘弁しておくれ)

0:00~6:00 就寝
6:00~7:00 起床・身支度~出勤
8:30~12:00 仕事開始
12:00~13:00 お昼休憩
13:00~17:30 仕事
17:30~19:00 退社~帰宅
19:00~24:00 自由時間(食事・お風呂・テレビ・くつろぎタイム)
24:00~6:00 就寝

 

まずこれが大体ではあるけど今ぼくが過ごしている平日の時間割ね!

この時間の使い方を見てもらって分かるようにもう決まってんのよ。時間割が!

 

この時間割からあれやりたーい!

これやりたーい!に使える時間って19時からの自由時間の中だけになる!

 

だからその中に自分がやりたい事が出来る時間割を入れてやればいいんだよ!

例えばぼくが上記の時間割にしたい事をいれたらこんな時間割になる!

0:00~6:00 睡眠
6:00~7:00 起床・身支度~出勤
8:30~12:00 仕事開始
12:00~13:00 お昼休憩(内20分はスマホでブログ作業)
13:00~17:30 仕事
17:30~19:00 退社~帰宅
19:00~24:00 自由時間(食事・お風呂・テレビブログ作業・くつろぎタイム)
24:00~6:00 就寝

あんまり変化させてないけど変わっているのが分かるだろうか?

 

元々埋まっている時間から何かを辞めて、空いた時間にやりたいことを埋めるって事!

 

荷物でもそうだけど、パンパンになったカバンの中に新しく物を詰め込むことは出来ないから要らない物を出してほしい物を入れたりするよね。

そんな感じな事をイメージしてみて欲しいです!

 

そうは言ってもこれが簡単に見えて中々実践出来ないんだよなぁ・・・

なんて思うかもしれないけど、やりたい事とかの時間を作りたいって思ったらまず自分の時間割を見直してみることをオススメします!

 

ぼくはテレビとYouTubeの視聴に長々と時間を費やしていたので、その時間をバッサリ切ってブログを書く時間に費やしています!

 

これが意外と時間を使ってたので、ちょっとした時間の見直しでほんとに使いたい事に費やすことが出来ているので、時間の使い方につい後悔してしまう人は参考にしてみてはいかがでしょうか!

 

後は朝活する!朝こそ限られた時間の中で効率よく作業とかできるからね!

 

あっ、でも無理な時間割は破綻するのでゆっくりやってみてください!