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自宅待機でも有意義に過ごすための方法をまとめてみた!

どうも社会人ブロガーのしゅうじん(@syu__zin)です!

新型コロナウイルスの感染拡大を防ぐために、会社に出社することを自粛して在宅勤務、自宅待機をしている方が多くいるかと思います。

僕もその一人で、持ち帰りの仕事が出来ないので自宅待機をしています!
本来なら仕事をしている時間でも、会社に行くこともなく家でする仕事もないので、以前よりも自由に使える時間が増えています。

SNSなどを見てみると、僕と同じように、

匿名さん
匿名さん
「自宅待機でひま~」

とつぶやいている人を多く見かけました!

でもこのまま時間を無駄にするのはもったいない・・・

そこで、今回は自宅待機中でも出来る有意義な時間の過ごし方を紹介していきます!

しゅうじんの鳥
しゅうじんの鳥
それでは早速行ってみよう!

自宅待機でもできる有意義な過ごし方について

時間は有限なので大事に使いたいところですが、ついついダラダラと過ごしてしまい、後になって罪悪感に苛まれることってありませんか?

そんなときに自宅で出来る、有意義なことを書いて行きます!

本を読む

自宅でも出先でも、どこでも気軽に出来るのが読書です。
本のジャンルもビジネス書や小説など、多岐にわたってあるので時間の許す限り読書をすることが出来ます。

外出できない今読むべき本として「アンネの日記」をオススメします!

値段もそこまで高くなく、アマゾンのkindle unlimitedを利用すれば月額980円で読み放題にも入れます。
kindleについては「Amazonのkindle Unlimitedを半年利用した感想を書く」をお読みください!

Amazonのkindle Unlimitedを半年利用した感想を書くどうも社会人ブロガーのしゅうじん(@syu__zin)です! 自分の知識を増やすために本を読むのが大好きな僕ですが、本を購入するた...

また、本を読むことで得られるメリット、デメリットについて「大人になったら本は読んだ方が良いの?メリット・デメリットについて」もご覧ください!

大人になったら本は読んだ方が良いの?メリット・デメリットについてどうも社会人ブロガーのしゅうじん(@syu__zin)です! 社会人1年目で上司に言われたことがあります。 「もっと本を読め...

筋トレをする

自宅待機で家にいると、どうしても運動不足になってしまいます。
久しぶりに出勤したら、「太った?」と言われない為にも、室内で出来る適度な運動と筋トレをするようにしましょう!

自宅で出来る王道の筋トレ方法については「【筋トレの定番!】腕立て伏せ、腹筋の正しく効果的なやり方」をお読みください!

また、自宅でできるフィットネスヨガのサービスもあるので、ヨガを始めてみたい方はこちらもご覧ください!
自宅でできるフィットネスサービス SOELU(ソエル)

仕事の振り返りをする

忙しい日々を過ごしてきて、仕事用のメモ帳や資料を整理する時間に当てることも出来ます。
時間のない中、書きなぐって書いたメモは見返してみても意味が分かりくくなっていませんか?

時間ができた今だからこそ、ゆっくり仕事を振り返ったり、見直したりする時間を設けて有意義に使ってみましょう。

しゅうじんの鳥
しゅうじんの鳥
この差が、後に仕事でも大きな結果を生むかもしれません!

趣味に没頭する

やるべきことを終えてようやく出来た時間で、趣味に取り掛かる方も多いかと思いますが、自宅待機で趣味に没頭できる時間が増えました。

外出しないと出来ない趣味の場合は別ですが、楽器の練習、料理、イラスト、ハンドメイドなどなど、あなたの趣味を充実させることができます。

動画配信で観たかった作品を見る

現代は、自宅にいても暇を持て余すことはありません。
それは、動画配信サービスが豊富な時代だからです!

U-NEXTなどの動画配信サービスのオリジナル動画や、過去の映画、ドラマ、アニメ作品などなど、時間の許す限り作品を観る事が出来ます!

「動画配信サービスを利用したことがない」という方は、お試し期間があるので期間中は無料で動画を観ることが出来ます。

期限が来るまでに解約してしまえば実質無料で作品をみることも・・・


自宅待機でスキルアップを目指したいときにすること

自宅待機によって、今後の働き方や生き方を模索する時間が出来た人もいるかと思います。
「今のままで将来大丈夫かな?」「もっとスキルとか身に付けた方がいいかもしれない」

そう思った時に、スキルアップになることを紹介していきます!

資格勉強をする

転職をする時や、新しい業種に挑戦する時にひとつの判断材料としてみられるのが保有する資格です。
面接の際に書類通過したり、給料面でも収入を上げるためにも有利になるので、今よりも人材価値を上げるためにも資格取得に向けて勉強をする事をオススメします!

オンライン学習でスキルアップ

オンライン学習では、教室や学校に通うことなく、自分の時間に合わせて学習できるので、忙しい人にとっても利用しやすいサービスになっています。
また、専門的な分野の場合は独学では難しい部分もあり挫折しやすいこともあります。
専門分野の先生とスタートから一緒に学習する事で、確実にスキルアップ出来る環境が手に入ります!

オススメのオンライン学習サービスは「Udemy」です。
100,000以上のオンラインビデオコースがあり、キャンペーン中であればお得に受講することも出来ます!


副業を始めてみる

自分の興味のあるジャンルの仕事や出来そうな事をして、自分に出来る事は何か模索してみる。

匿名さん
匿名さん
「副業ってなんだか難しそうだな・・・」

そう思った方でも、気軽に副業にチャレンジする事が出来るサービスがあります。

今では個人のスキルを売買できる『クラウドソーシング』があるので、あなたに出来そうなことから始めてみましょう!

クラウドソーシングについては、「将来が不安…社会人でも始められる副業(複業)で収入を増やす方法!」をお読みください!

将来が不安…社会人でも始められる副業(複業)で収入を増やす方法!どうも社会人ブロガーのしゅうじん(@syu__zin)です! 一生懸命仕事をしていても、こんな不安を抱えながら働いていませ...

やる気と集中力が続かないときの対処法

自宅にいると、集中出来ないしやる気が出ない!と悩んでいる人に伝えたい事があります。
リラックスできる自宅だからこそ、まずは環境をしっかり整えましょう!
ここでは、やる気と集中力を継続させるための環境作りのコツを紹介していきます!

部屋の掃除をする

部屋が散らかっていると、作業をしていても「ここが汚れていて気になる!」「ちょっと掃除をしよう!」と気が散ってしまいます。

しっかり集中して作業したいなら、まずは掃除を終わらせてからにしましょう!

作業する机に不要な物は置かない

勉強やパソコン作業をするとき、作業机にはパソコン、または勉強道具とコップ以外置かない事をオススメします。

作業に取り掛かった際に視界に不要な物が入ってしまうと意識が持っていかれてしまい、結果的に集中力も散漫になってしまいます。

しゅうじんの鳥
しゅうじんの鳥
個人的にもこれが一番作業が捗るようになりました!

時間を決めて取り掛かる

自宅待機で自由に使える時間が増えると、ダラダラしてしまうことがあります。
時間を設けてることで、やる気も集中力も持続させることが出来るようになります。

タイマーなどで時間を管理する習慣を付けると、切りよく次の勉強や作業に移ることが出来ますよ!

スマホは通知をオフにして目の届かない場所に置く

集中力を高める際に、一番先にやっておきたいこと、それはスマホの通知を切っておくこと!
通知が来るたびにスマホに意識がいってしまい、その度に集中力がきれてしまいます。

依存性の高いスマホだからこそ、触らない為に目に届かない場所に置き、さらに通知もオフにしておく。
これがとても大切になります!

これからの時代は努力できる人が有利になる

新型コロナウイルスの影響で、自宅待機や在宅勤務が増えたことにより、自分の事をしっかり管理できる能力が必要になってきています。

リモート化が進んだことにより、会社の中にいて時間が過ぎれば給料が貰える仕組みではなく、以前よりも仕事の成果を求められる世の中になってくるはずです。

もちろん結果を生み出すためには努力が必要になります。
言われたことだけではなく、きちんと自己成長のために努力が出来る人が、重宝される社会になってくるのではないでしょうか。

貴重な時間は有意義に使って過ごそう!まとめ

自宅待機が続いて暇を持て余しているという方は、少しでも時間を有意義に過ごせるように興味のあることに手を付けていきましょう。

最後にこの記事のまとめをみていきましょう!

自宅待機でも有意義な過ごし方
  • 本を読む
  • 体を鍛えるために筋トレをする
  • 趣味に時間を使う
  • スキルアップのために勉強をする
  • 働き方を見直して副業を始めてみる

いきなり出来た時間ですが、時間は有限です!
時にはダラダラと過ごしながらも有意義な時間を過ごせるように参考にしていただければ幸いです。

この記事は、動画でも説明しているのでこちらもご覧ください!

ここまでお読みいただきありがとうございました!

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